よくある質問

2列や3列よりも、1つ1つの歯をまんべんなく磨けるからです。特に奥歯の裏側のはぐきの境目では、意識しないでも自然に磨けるために、4列が力を発揮します。

ふ～んそれで奥歯の裏がすっきりするんですね。

二つの効果を同時に得るためには、適度な長さが必要です。歯の汚れを取るには長すぎないこと。でも短すぎると、はぐきに傷がつきやすくなります。ME歯ブラシは、歯の汚れを効果的に落とし、はぐきにもやさしいマッサージ効果が得られる長さにしています。一番大きな奥歯の歯と歯の間にもしっかり入り込む、適度な長さになっています。

つまり、適度な長さは、汚れをとるのに適度な力となり、歯ぐきを傷つけずにマッサージできる適度な弾力性を生むってことですよね。

どこから磨いてもよいのですが、上の一番奥(こちら)からスタートするのがお勧めです。こんな奥まで歯ブラシが入るのか！と、びっくりする人が多いです。知っていますか？歯科疾患調査では、歯は奥歯から抜けているというデータが出ています。やはり、奥歯を虫歯や歯周病から守る事が、おいしい食事と健康な生活には重要になってきます。奥歯が抜けて前歯だけで食事をするのは、楽しみが半減です。奥歯でしっかり咬めることにより、脳の血流がよくなるとの研究もあります。

本当だ！今まで歯ブラシが届いていまかったんですね。ほっぺたが邪魔していたのに気がつかなかった！

あります‼例えば、歯並びがでこぼこしているところです。

えー、でこぼこしているとME法でもだめですか。

大丈夫です。ME法は、＜基本歯列＞では「凹磨き▼」と「面磨き／」の二つで磨きますが、『でこぼこしているところは 「面磨き／」 をする』。たったこれだけです。大事なことは、歯の並びがでこぼこしていることに、気がつくということです。

なるほど、出っ張っているところに毛先を当てれば、いいのですね。

いいえ。必要以上の歯磨きをしない‼だから、ME法はシンプルで簡単です。単に、一生懸命磨きなさい、時間をかけて磨きなさい、何度も磨きなさいでは、意味がありません。

そうなんです、がんばって磨いても、「磨き方が悪い」と言われてがっくりです。

大事なことは、「歯磨きの必要なところ」に「具体的な歯磨き方法の説明」ができるということです。「磨いているのに、磨けていない理由」は必ずあります。人それぞれの個性が、お口にもあります。ME法は、「入り組んだたくさんの要素を一つ一つ解明しながら、具体的な答えを提供します。自分だけの歯みがき方法を見つけられる！」歯磨き方法です。

そうなんだー、だから腕の位置や、左右での注意点などが具体的に説明されているのですね。

この「ME法について」を参考にまず試してください。わからないことがあれば、お問い合せくださいね。

基本は同じですが、1つだけ大きな違いがあります。それは「ゆるゆる、やさしく」使うことです。やわらかいから汚れが取れない、まして歯と歯の間には入らないと思っている人が多いのですが、実はやわらかいからこそ、「ゆるゆる、やさしく」使うことで、ブラシの毛がしっかり働くことができるのです。

不思議ですねー。歯ぐきが痛いときにはやさしい感触だし、舌の掃除に使っても気持ちいいですよね。